DIEP

¿En qué consiste?

Denuncia de Enfermedad Profesional que se presume está sufriendo el trabajador(a) dependiente o el trabajador(a) independiente y que podría estar siendo causada, de manera directa, por el ejercicio de la profesión o el trabajo que realiza.

¿Quiénes pueden realizar el trámite?
Debe realizarlo el Trabajador Independiente
Debe realizarlo el Empleador(a) – representante legal de la entidad empleadora.
Puede realizarlo el trabajador(a) o cualquier persona que tenga conocimiento de la enfermedad.

¿Cómo se puede realizar?

Presencialmente: El empleador(a) o el Trabajador(a) Independiente debe concurrir a las sucursales del Instituto de Seguridad Laboral.

FOTO: https://www.mutual.cl/Prevenci%F3ndeRiesgos/edenuncia.aspx

DIAT

Denuncia Individual de Accidente de Trabajo (DIAT)

En qué consiste?

Denuncia de Accidente del Trabajo, tanto en el caso de un accidente a causa o con ocasión del trabajo como de trayecto directo, de ida o regreso, entre la habitación y el lugar del trabajo o entre dos lugares de trabajo, aunque correspondan a distintos empleadores.

¿Quiénes pueden realizar el trámite?
Debe realizarlo el Trabajador(a) Independiente
Debe realizarlo el Empleador(a) – representante legal de la entidad empleadora.
Puede realizarlo el trabajador(a) o cualquier persona que tenga conocimiento del accidente.

¿Cómo se puede realizar?

Presencialmente: El empleador(a) o el Trabajador(a) Independiente debe concurrir a las sucursales del Instituto de Seguridad Laboral.

Foto: http://www.mutualdeseguridad.cl/diat

Seguridad y salud en la industria

La Seguridad e Higiene industrial es un área encaminada a formar profesionales capaces de analizar, evaluar, organizar, planear, dirigir e identificar factores que afectan de manera crucial la seguridad e higiene en el ambiente laboral, así como para desarrollar e implementar las medidas para prevenir y mitigar las emergencias en su centro de trabajo.

Además, esta rama de la ingeniera tiene como objetivo principal prevenir los accidentes laborales, los cuales se producen como consecuencia de las actividades de producción, por lo tanto, una producción que no contempla las medidas de seguridad e higiene no es una buena producción.

foto: http://www.eoi.es/blogs/mintecon/2013/10/29/seguridad-e-higiene-industrial/

Como utilizar un Extintor

COMO USAR UN EXTINTOR

Paso 1
Retire el extintor del lugar donde se encuentra ubicado.

Paso 2
Acérquese al siniestro tanto como se lo permita el calor, asegurándose de no poner en riesgo su integridad física. Mantenga el extintor en posición vertical.

Paso 3
Quite el seguro que el extintor posee entre la palanca de soporte y accionamiento. Nunca combata el fuego en contra del viento.

Paso 4
Tome la manguera y apunte hacia la base de las llamas desde la distancia segura recomendada.

Paso 5
Apriete la palanca de accionamiento para descargar el agente extintor.

Paso 6
Descargue el agente extintor de un lado a otro en forma de abanico, hasta que el fuego este apagado. Muévase hacia adelante o alrededor del área mientras el fuego disminuye.
Observe el área en caso de que haya re-ignición.

Paso 7
Una vez utilizado el extintor procure de entregarlo a los responsables de recargarlo de inmediato, aunque no se haya vaciado completamente, ya que éste no sólo perderá la presión, sino que en otra emergencia la carga, al ser residual, podría no ser suficiente.


foto: http://www.famma44.cl/uso%20de%20extintores.htm

Factores del sueño

La edad
Los expertos aseguran que la edad es un factor determinante del sueño. Las personas menores de 30 años se despiertan y se acuestan a horas distintas; a al pasar de los años los hábitos relacionados con el sueño sufren una conversión; mientras más año las personas duermen menos y se despiertan más temprano. El estudio también descubrió que los hombres de mediana edad son los que duermen menos.

El género
El estudio reveló que entre los 30 y 60 años, las mujeres duermen 30 minutos más que los hombres, que suelen acostarse un poco antes y que despiertan un poco después. Las mujeres duermen más horas a partir de las 9 de la noche, y muestran menos cambios que los hombres en sus hábitos de sueño a medida que envejecen.

La cultura y el país
La cultura y el país también es un factor influyente, por ejemplo los holandeses duermen una hora más que los japoneses. Se descubrió que un país en donde sus habitantes se acuestan más tarde, duermen menos. Este estudio abarcó los hábitos de sueño de 100 países.

Principales consecuencias de la falta de sueño

La luz

No es secreto que la luz influye bastante en el sueño, pero hay que saber entre la artificial y la natural. Debemos tener en cuenta que el reloj biológico reconoce las diferencias de luz; los expertos reconocen con mayor influencia al “reloj circadiano”. Es decir que las personas que están más expuestas a la luz solar, se van más temprano a dormir; mientras que las que están más expuestos a la luz artificial todo el día, suelen dormir menos.
La presión social

El mismo estudio reveló que las presiones sociales alteran el ritmo del sueño, ya que anulan los ritmos circadianos naturales o también conocidos comúnmente como ritmos biológicos. Esta presión no hace olvidar inconscientemente de nuestros relojes biológicos, los mismos que nos avisan a la hora que debemos dormir.

foto: http://slideplayer.es/slide/4616876/

En un Incendio, Los tipos de fuegos

En un incendio intervienen por regla general una serie de factores:

1) Un combustible que debe encontrarse en estado de vapor o gaseoso por
regla general o en estado incandescente en los menos casos.

2) El oxígeno del aire u otro comburente que se mezcla con el combustible en un fenómeno de difusión.

3) La mezcla referida en el apartado anterior requiere una temperatura o energía de activación para que se produzca la combustión.

4) No se originará una sola combustión sino que progresivamente se van generando sucesivas combustiones, en forma de reacción en cadena.

Uno de los riesgos a los que es necesario prestar mayor atención es el de incendio . En un incendio las personas se pueden ver afectadas por los siguientes riesgos:
Humos y gases calientes
Insuficiencia de oxígeno
Calor
Quemaduras
Pánico

Los materiales se presentan en tres estados: sólido, líquido y gaseoso.
En función del estado físico de los materiales combustibles definen los tipos de fuegos que nos podemos encontrar. Así existen diferentes tipos de fuego :


Clase A : Combustibles sólidos (madera, cartón, papeles, telas)


Clase B : Combustibles líquidos (ceras, parafinas, grasas, alcohol, gasolina)


Clase C : Combustibles gaseosos (acetileno, metano, propano, butano, gas natural)


Clase D : Materiales con un comportamiento especial como pueden ser los metales (sodio, potasio, magnesio, aluminio en polvo)

foto http://clasificacionquimica.blogspot.cl/p/clases-de-fuego-y-extintores.html

Actividad Física

La actividad física es todo movimiento del cuerpo que hace trabajar a los músculos y requiere más energía que estar en reposo. Caminar, correr, bailar, nadar, practicar yoga y trabajar en la huerta o el jardín son unos pocos ejemplos de actividad física.

Según las recomendaciones sobre actividad física que el Departamento de Salud y Servicios Sociales (HHS, por sus siglas en inglés) publicó en 2008 por lo general el término “actividad física” se refiere a los movimientos que benefician la salud.

El ejercicio es un tipo de actividad física que es planificado y estructurado. Levantar pesas, tomar una clase de aeróbicos y practicar un deporte de equipo son ejemplos de ejercicio.

La actividad física produce efectos positivos en muchas partes del cuerpo. Este artículo se concentra en los beneficios que la actividad física representa para el corazón y los pulmones. También contiene consejos para iniciar y mantener un programa de actividad física. La actividad física hace parte de un estilo de vida saludable para el corazón. Un estilo de vida saludable para el corazón también incluye consumir una alimentación saludable para el corazón, mantener un peso saludable, controlar el estrés y dejar de fumar.

Foto: http://www.lr21.com.uy/salud/1226096-los-beneficios-de-la-actividad-fisica